
Rôti de porc à l'ail et aux herbes à l'air fryer
⏱ 130 min🔥 520 kcal / portion
Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson interne : le porc est parfait à 63-65°C au cœur. Cela évite de cuire trop longtemps et de dessécher la viande, particulièrement important avec un air fryer qui cuit rapidement.
Ingrédients
- 1 rôti de porc de 1,5 à 2 kg (épaule ou longe)
- 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 6 à 8 gousses d'ail coupées en deux
- 2 à 3 branches de romarin frais
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1 cuillère à café de paprika (facultatif)
- Sel
- Poivre noir du moulin
- Papier cuisson pour le panier de l'Air Fryer
Étapes
- Sortir le rôti de porc du réfrigérateur environ 20 minutes avant la cuisson
- Sécher le rôti avec du papier absorbant
- Badigeonnez toute la surface avec l'huile d'olive
- Assaisonner généreusement avec du sel, du poivre, le thym et le paprika
- Répartir les brins de romarin sur la surface du rôti
- Enfoncer les gousses d'ail coupées en deux dans la viande sur le dessus et sur les côtés
- Placer une feuille de papier cuisson au fond du panier de l'Air Fryer
- Préchauffer l'Air Fryer pendant environ 3 minutes
- Placer le rôti dans le panier de l'Air Fryer
- Cuire à 182°C pendant 50 à 60 minutes, en retournant à mi-cuisson si nécessaire
- Baisser la température à 160°C et poursuivre la cuisson pendant 20 à 30 minutes supplémentaires
- Augmenter la température à 205°C pendant les 5 dernières minutes pour obtenir une croûte croustillante
- Sortir le rôti et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes avant de découper
Notes
- Ce rôti se marie bien avec des pommes de terre rôties, une purée, des légumes grillés, une salade verte ou du riz
- La température interne idéale se situe entre 63°C et 65°C
- Le rôti se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique
- Les restes peuvent être utilisés pour des sandwichs, salades ou plats de pâtes
- Choisir un rôti avec un peu de gras pour une viande plus juteuse
- Utiliser un thermomètre de cuisine pour vérifier la température interne
- Réchauffer quelques minutes à l'Air Fryer ou dans une poêle avec un peu de jus
Source : Trucosdeabuela