
Poulet façon fajitas
⏱ 30 min🍽 4 portions🔥 385 kcal / portion
Ne dépassez pas 3-4 minutes de cuisson du poulet à feu vif après l'ajout des légumes : si vous continuez trop longtemps, le poulet deviendra sec et caoutchouteux. Les légumes doivent rester légèrement croquants.
Ingrédients
- 2 blancs de poulet
- 2 poivrons de couleurs différentes
- 1 oignon
- 4 tortillas
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de cumin
- ½ c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Étapes
- Coupez le poulet en fines lamelles et placez-le dans un saladier.
- Ajoutez le paprika, le cumin, l'ail en poudre, le sel et le poivre. Mélangez pour bien enrober la viande.
- Émincez les poivrons et l'oignon.
- Faites chauffer une grande poêle avec l'huile et saisissez le poulet à feu vif.
- Lorsque le poulet commence à dorer, ajoutez les poivrons et l'oignon.
- Faites sauter le tout jusqu'à ce que les légumes soient légèrement caramélisés tout en restant colorés.
- Réchauffez les tortillas puis garnissez-les généreusement de poulet et de légumes.
Notes
- Ajoutez une sauce au yaourt, du guacamole ou quelques gouttes de citron vert pour une touche fraîche et irrésistible.