
Foie de bœuf au riz
⏱ 25 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Ne faites pas cuire le foie trop longtemps : ajoutez-le en fin de recette juste 2-3 minutes pour éviter qu'il ne devienne caoutchouteux. Le foie de bœuf doit rester légèrement rosé à l'intérieur pour conserver sa tendreté.
Ingrédients
- 500 g de filet de foie de bœuf
- 2 oignons (environ 300 g)
- 250 g de riz long grain
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 20 g de beurre
- 400 ml d'eau
- 1 cube de bouillon de bœuf
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de farine
- Sel
- Poivre
Étapes
- Émincez les oignons et coupez le foie de bœuf en morceaux réguliers
- Versez l'huile d'olive dans la cuve et ajoutez le beurre. Lancez le mode dorer puis faites revenir le foie pendant 2 à 3 minutes. Réservez-le
- Ajoutez les oignons dans la cuve et faites-les revenir pendant 3 minutes
- Versez le riz, ajoutez les 400 ml d'eau puis émiettez le cube de bouillon de bœuf. Salez légèrement et poivrez
- Fermez le Cookeo et lancez la cuisson sous pression pendant 6 minutes
- Ajoutez la moutarde de Dijon et la farine puis mélangez délicatement pour lier la sauce
- Remettez le foie dans la cuve et poursuivez la cuisson pendant 2 à 3 minutes en mode dorer, juste le temps de terminer sa cuisson sans le dessécher